気持ちが何となくモヤモヤすると、 色んな事をいっぱい考えて 頭の中が、スッキリしませんよね。 特に私たちは、 他人の感情等に敏感で、たくさんの事が、 容赦なく入ってきますよね。 同時にいくつも処理をするのは とてもエネルギーが必要で 時には、パニ…